新手爸媽

是的，產後進行母乳餵養能夠幫你迅速減肥哦。原因是一旦你懷孕，身體就會自動囤積脂肪，被用來支持產後的母乳餵養，所以在生下寶寶後，只要你均衡飲食，你每一次母乳餵養寶寶，都會燃燒掉體內儲存的脂肪，自然體重就減得比較快啦。