寶寶0-1歲
有些新生兒寶寶是“夜貓子”,白天呼呼大睡,夜裡就清醒了。一開始你無計可施,但到了寶寶2個星期大的時候,你就可以教他分辨“白天黑夜”了。白天盡可能多和他互動,讓家裡光線充足,如果他在吃奶是睡覺了,叫醒他;夜裡他即使醒來也不要和他玩耍,少對他說話,時間長了,他就會“明白”什麼時候該睡什麼時候不該睡啦。啦。
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